葛根可以做葛根茶，陳皮葛根茶，降三高絕配 陳皮葛根泡水當茶飲對於高血壓，高血脂，高血糖的防治有著很好的作用！陳皮葛根茶對三高不錯。 葛根是降脂、活血、生津非常好的藥物，葛根對擴張血管，特別是冠脈血管有非常好的作用，對腦血管、對全身的血管都有一個保健的作用，活血作用也很強。 陳皮有理氣化痰、健脾去溼之功效，還可降低血壓。陳皮泡茶喝預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝。 葛根偏於潤，陳皮偏於燥，這樣配不溫不火，中和了各自的弱點增加了互補的優勢，可以長期服用。 葛根和陳皮搭配，性質互補，增強藥效，是非常合理的降脂、保護血管的佳品。它可以理氣、活血、調解陰陽，整體功能得到很好的協調作用。

葛根可以直接吃，還會被拿來煲湯，是一種老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”的美譽。《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！

不過需要注意的是

葛根陳皮茶畢竟是食療，對於穩定血壓也只是起到輔助治療的作用。

高血壓朋友應該在醫生的指導下用藥，不能擅自停藥。