關於個別人來說吃的多了就會黃，為什麼吃了橘子之後面板會變黃呢？ 橘子的養分豐厚，在食用後對人體很有優點，可是假如食用過多則會引起腸胃不適，甚至會導致面板變色。關於個別人來說，假如食用很多的橘子，則這種生果所含的某些色素就會沉積在面板中，使臉部看起來發黃，好像得了黃膽病一樣。因而不要過多食用橘子，對這些易感人群來說尤為重要，儘管透過一段時間面板的色彩會逐步康復正常，可是會使你虛驚一場。 【提示】

1、飯前或空腹時不宜食用。吃橘子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝結，影響消化吸收。

2、不宜多吃，吃完應及時刷牙漱口，避免對口腔牙齒有害。

3、腸胃功用欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾。

4、含熱量較多，若一次食用過多，就會“上火”，然後促發口腔炎，牙周炎等症。

5、過多食用柑橘類生果會引起“橘子病”，呈現、面板變黃的等症狀。吃橘子 蘿蔔不會令面板變黃 西紅柿 蘋果富含維生素 對面板很有優點