5g的意思就是要承受5倍的重力加速度。換句話說，在宇宙飛船起飛階段，宇航員承受5倍的重力加速度，相當於體重變成了地面時的5倍。60千克的宇航員，起飛時的實際重量（質量）可達300千克。這個加速度沒有經過專門訓練的一般人很難承受。 這是一個飛行員的實際感受：4--4.5G：臉皮有被人扯的感覺，活動身體比較困難，脖子和肚子有很明顯的壓迫感，想向上抬手都很費勁了，需要做抗載荷動作，不然可能會出現灰視現象。[輕度感冒仍堅持飛行，會拉的鼻涕常留，一面罩都是，呵呵！偶的教訓，噁心的夠戧]5--5.5G：身體有如千斤壓體的感覺，身體在一種被動狀態，主動的活動身體幾乎不可能，頭部已被重力下壓，想抬頭幾乎不可能，護目鏡在重力的作用下自動被拉下來，小部分身體不好的FF可能出現灰視甚至黑視現象。臉皮有被撕扯的感覺，臉皮已拉變形。戰鬥機在作戰術動作時，飛行員承受的重力加速度最大可達9g，所以戰鬥機飛行員必須穿抗荷服，否則會瞬間昏迷。好在不管是宇航員還是戰鬥機飛行員，承受大過載的時間畢竟有限，否則真受不了。