1.尼古丁

尼古丁有高度的成癮性，也是菸草中的的主要危害物質。人透過吸菸，尼古丁進入大腦之後，可以促進大腦分泌多巴胺，這種物質使人出現一種興奮狀態。因此，吸菸成癮的人，不吸菸的狀態下就會出現一系列的戒斷症狀，如精神不集中、容易發脾氣、入睡困難等。

2.一氧化碳

吸菸產生的一氧化碳影響最大的是胎兒。菸草在燃燒的時候其實是一種不完全燃燒，可以釋放大量的一氧化碳。一氧化碳和血紅蛋白結合的能力比氧氣要強20倍，所以會大大降低血液的輸氧能力，對胎兒的影響尤其大。

3.氰化氫

氰化氫是一種劇毒氣體，菸草中也含含有氰化氫，只不過含量不是很高。

4.焦油

菸草中的焦油含有大量的致癌物質，世界國際癌症研究中心把這些物質定義為一類致癌物，包括苯並芘、亞硝基降菸鹼、甲醛、氯乙烯等。

5.捲菸的放射性

捲菸裡含有釙-210、鉛-210等放射性元素。如果一個吸菸者每天吸30支香菸，相當於每 天進行了一次X光透視。另外，如果經常接受二手菸，就相當於每個月進行一次X光透視。