寶寶上火便秘，從這些方面做起:

1、衝調奶粉要注意:雖然奶粉不是導致寶寶上火的根本原因，但如果寶寶出現上火便秘症狀，爸爸媽媽還是要看看是否在衝調奶粉次序、水溫、以及過量餵奶等方面出了問題。

2、保證蔬果的攝入:蔬菜和水果含有豐富的纖維素，能夠幫助寶寶結腸蠕動，爸爸媽媽可以給寶寶新增土豆、菜花、菠菜等輔食，以及火龍果、梨等水果，如果寶寶太小，可以製作成果泥來餵養。

3、增加高纖維食物:高纖維食物對於預防便秘有好處，但很多嬰兒食品中的纖維素含量較低，因此對於已新增輔食的寶Bora說，可以適當多增加一些小麥、燕麥、玉米等富含纖維素的食物。

4、保證足夠的飲水量:水是最經濟最簡便的軟便劑，保證寶寶攝入充足的水，才能有助於寶寶“下火”及排便通暢！

肯定是有這方面因素的，因為奶粉配方不科學，所以孩子喝了後容易上火，若只單純的是這個原因的話可以考慮給孩子換奶粉喝，比如說飛鶴奶粉，這個牌子奶粉屬於清新型的，再加上仿生配方，即便孩子長期喝也不會有便秘的現象發生。