排骨，玉米，山藥可以一起煲湯的，裡面可以放些許生薑，在放些鹽，味精，在放些香油，排骨玉米先煲1個小時，然後在放山藥煲30分鐘左右，就可以了，每個人做菜都有自己的風格，我的原則是少加調料，儘量保持食物的最鮮美味道~~~ 所以。

山藥玉米排骨可以一起煮湯。

1、山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞。

2、婦女有貧血、白帶或習慣性流產者，可利用山藥來改善。

3、此湯不僅可開胃，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。

4、玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質都比較豐富。

5、黃玉米中含有維生素A，對人的智力、視力都有好處。

6、玉米脂肪中的維生素較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，從而有益於智力。

7、玉米中粗纖維多，食後寬腸，有利於消除便秘，有利於腸的健康，也間接有利於智力功能的開發。

8、排骨適宜於氣血不足，陰虛納差者；溼熱痰滯內蘊者慎服。

9、豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效。