你好，痛風可以吃南瓜，而且有緩解之功效。痛風傷腎，南瓜恰好可以益腎。痛風吃的藥毒性相對很大，南瓜也有一定的解毒功效。南瓜還含有南瓜多糖、類胡蘿蔔素等生物活性物質，南瓜多糖能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，對免疫系統具有良好的調節功能。所以痛風病人吃南瓜益處很多的。

南瓜禁忌

1、南瓜不能多吃，一次的食用量控制的在100克以下比較好，這樣不容易出現腹脹的現象，並且也不會上火。

2、吃南瓜的時候，不要再食用荔枝、龍眼、狗肉、羊肉、牛肉、韭菜等性熱的食物，會加重體內的燥氣，出現上火的症狀。

3、南瓜中的澱粉容易導致脹氣，不易於其他容易導致脹氣的食物一起食用，會加重脹氣，出現消化不良的症狀，如西蘭花、土豆、花生、大豆、紅薯等。

4、南瓜不要和維生素C含量豐富的食物一起食用，因為南瓜中含有豐富的維生素C分解酶，會破壞維生素C的結構，使其失去活性。維生素C含量豐富的食物有：草莓、橙子、獼猴桃、西柚、辣椒等。