我的感覺更像是感冒了，而且是持續性感冒。我不怕承認我自己有病，是的。
我有焦慮症+驚恐障礙。急性焦慮症發作的時候感覺要死掉的感覺，看著母親在旁邊無力的著急我就差點寫遺書給她了。
焦慮症的軀體症狀太多了，失眠，心慌，胸悶氣短，頭暈腦脹，腸胃不適，噯氣，憋悶，不定時的驚恐發作等等，真的特別折磨人，有時候覺得為什麼要這樣活著？
後來真的是遭不住了，去看病了，才發現安定醫院裡的人真的超級多啊！好多病人啊！原來這麼多人都在痛苦著。哎，心情複雜。我感覺我已經算lucky one了，至少知道自救。因為有些人是被家裡幾個人圍著來的，在大廳鬧事已經看了好幾次不同劇情的了。
我不知道其他人你們恢復的怎麼樣，吃藥副作用對我來說很大，心臟亂跳，渾身出汗，失眠，腦鳴，持續了一個月才慢慢消退，現在腦子是感覺清楚多了，至少不會懷疑自己為啥要活著了。焦慮症很折磨人，但是吃藥確實能改善很多。
主要還是需要學會去面對，要堅強，要相信自己可以。別問我康復是什麼體驗，我還得吃藥半年。
不要諱疾忌醫。別的沒啥了。
我的感覺更像是感冒了，而且是持續性感冒。我不怕承認我自己有病，是的。
我有焦慮症+驚恐障礙。急性焦慮症發作的時候感覺要死掉的感覺，看著母親在旁邊無力的著急我就差點寫遺書給她了。
焦慮症的軀體症狀太多了，失眠，心慌，胸悶氣短，頭暈腦脹，腸胃不適，噯氣，憋悶，不定時的驚恐發作等等，真的特別折磨人，有時候覺得為什麼要這樣活著？
後來真的是遭不住了，去看病了，才發現安定醫院裡的人真的超級多啊！好多病人啊！原來這麼多人都在痛苦著。哎，心情複雜。我感覺我已經算lucky one了，至少知道自救。因為有些人是被家裡幾個人圍著來的，在大廳鬧事已經看了好幾次不同劇情的了。
我不知道其他人你們恢復的怎麼樣，吃藥副作用對我來說很大，心臟亂跳，渾身出汗，失眠，腦鳴，持續了一個月才慢慢消退，現在腦子是感覺清楚多了，至少不會懷疑自己為啥要活著了。焦慮症很折磨人，但是吃藥確實能改善很多。
主要還是需要學會去面對，要堅強，要相信自己可以。別問我康復是什麼體驗，我還得吃藥半年。
不要諱疾忌醫。別的沒啥了。