心理疾病是可以治好的。如果太嚴重的話是可以治，如果只是輕微的話不用治！
心理治癒這個東西，樣的診斷有人好了有人沒好。當病時，從外人角度來看，並不能像考試答案那樣，做了某樣程式就可以得到固定答案。自我心理治癒每個人所做不同，也就沒有統籌的方法。如上題主所說，首先診斷應該要到正規的醫院進行診斷。由專業的醫生給你建議。該吃的藥不能少，並要學會向外界求助。（我想大部分真正有精神病人在這個環節會遭受很多磨難，家人對病著重視度對疾病恢復有很大影響，若家人表露出放棄的意識對自我治癒影響非常大。）答者因個人經歷，只能答一下抑鬱的問題。自我治癒個人來說最有效的方法就是感知自我情緒，並把它準確表達出來，和專業人士或者合適的人溝通交流。然後就是鍛鍊，一定要鍛鍊，沒見過幾個好了的人不堅持鍛鍊的。焦慮症社交恐懼症這些，意識清醒但是心理出問題的病，所見過的，都要規律作息，並且鍛鍊。
其實真正的心理治療，完全就是依靠自己，心理諮詢師也是幫你梳理思路，引導你找到方法，他們本身是不提倡直接指點你的。
心理疾病是可以治好的。如果太嚴重的話是可以治，如果只是輕微的話不用治！
心理治癒這個東西，樣的診斷有人好了有人沒好。當病時，從外人角度來看，並不能像考試答案那樣，做了某樣程式就可以得到固定答案。自我心理治癒每個人所做不同，也就沒有統籌的方法。如上題主所說，首先診斷應該要到正規的醫院進行診斷。由專業的醫生給你建議。該吃的藥不能少，並要學會向外界求助。（我想大部分真正有精神病人在這個環節會遭受很多磨難，家人對病著重視度對疾病恢復有很大影響，若家人表露出放棄的意識對自我治癒影響非常大。）答者因個人經歷，只能答一下抑鬱的問題。自我治癒個人來說最有效的方法就是感知自我情緒，並把它準確表達出來，和專業人士或者合適的人溝通交流。然後就是鍛鍊，一定要鍛鍊，沒見過幾個好了的人不堅持鍛鍊的。焦慮症社交恐懼症這些，意識清醒但是心理出問題的病，所見過的，都要規律作息，並且鍛鍊。
其實真正的心理治療，完全就是依靠自己，心理諮詢師也是幫你梳理思路，引導你找到方法，他們本身是不提倡直接指點你的。