50℃-60℃水衝蜂蜜:過熱的水不僅改變了蜂蜜的甜美味道,使之變酸,而且可使蜂蜜中的酶類物質變性,產生過量羥基甲糖醛,使營養成分被破壞。
60℃-70℃煮牛奶:牛奶富含蛋白質,蛋白質在加熱的情況下會產生較大的變化,在60℃-62℃時,呈膠體狀態的蛋白質微粒出現脫水,由溶液變為凝膠狀,隨之會出現沉澱;
當溫度升高到100℃時,牛奶中的乳糖開始焦化,使牛奶呈現褐色,帶有酸味,營養價值下降。所以,牛奶不宜高溫久煮,一般在60℃-70℃時,即可達到殺菌消毒之目的。
70℃炸海鮮:海鮮類蛋白質,煎炸海鮮的油溫過低時,未熟的海鮮不衛生,易引起腹瀉。但溫度過高時,既會凝固蛋白質,使其不易消化,也會有損於海鮮之美味。
70℃-80℃泡茶:用這個溫度的水泡茶,泡出的綠茶色香味俱佳,且茶葉中所含的維生素C、咖啡鹼等不遭破壞。
70℃-90℃放味精:炒菜時不宜過早放味精,一般應在菜餚熱熟時或者剛出鍋時加入,因為這時菜溫在70℃-90℃左右,是味精溶解度最好的溫度,鮮味也最濃。相反,當溫度超過120℃時,味精中的谷胺酸鈉就會焦化,焦化的谷胺酸鈉既沒有鮮味,還具有一定的毒性。
50℃-60℃水衝蜂蜜:過熱的水不僅改變了蜂蜜的甜美味道,使之變酸,而且可使蜂蜜中的酶類物質變性,產生過量羥基甲糖醛,使營養成分被破壞。
60℃-70℃煮牛奶:牛奶富含蛋白質,蛋白質在加熱的情況下會產生較大的變化,在60℃-62℃時,呈膠體狀態的蛋白質微粒出現脫水,由溶液變為凝膠狀,隨之會出現沉澱;
當溫度升高到100℃時,牛奶中的乳糖開始焦化,使牛奶呈現褐色,帶有酸味,營養價值下降。所以,牛奶不宜高溫久煮,一般在60℃-70℃時,即可達到殺菌消毒之目的。
70℃炸海鮮:海鮮類蛋白質,煎炸海鮮的油溫過低時,未熟的海鮮不衛生,易引起腹瀉。但溫度過高時,既會凝固蛋白質,使其不易消化,也會有損於海鮮之美味。
70℃-80℃泡茶:用這個溫度的水泡茶,泡出的綠茶色香味俱佳,且茶葉中所含的維生素C、咖啡鹼等不遭破壞。
70℃-90℃放味精:炒菜時不宜過早放味精,一般應在菜餚熱熟時或者剛出鍋時加入,因為這時菜溫在70℃-90℃左右,是味精溶解度最好的溫度,鮮味也最濃。相反,當溫度超過120℃時,味精中的谷胺酸鈉就會焦化,焦化的谷胺酸鈉既沒有鮮味,還具有一定的毒性。