產假結束，迴歸職場，會有一段時間的不適應

而這種不適應主要是兩個方面原因

第一，離開孩子的不適應

從寶寶出生到產假結束，寶媽幾乎是百分百時間與寶寶待在一起，見證了寶寶出生後每一個變化與成長，感受著寶寶帶來的幸福當然也體會著養育孩子的辛苦

產假結束要工作了，一天有將近一半時間不能和寶寶在一起，內心的失落肯定是有的，以後寶寶的變化自己不再是第一個見證者，寶寶也可能會產生對其他家人的依戀而減少對媽媽的需要

但我們總要面對這一切，因此在心理上要有準備，臨近產假結束就要開始與寶寶一起適應分離狀態，可以從一小時兩小時的短暫分離開始

寶媽去散步或者逛街，將自己從孩子的屎尿屁中抽離出來，找找自己社會人的角色，透過這種方式，寶媽和寶寶在面臨工作後的分離時都會適應得更好

第二，對熟悉又陌生的工作的不適應

畢竟離開了工作四個多月，公司可能有了很多新人與新事，自己一時之間有不適應感是正常的

總之，不適應是正常的，就像我們做媽媽一樣，開始也有些手足無措，只要用心，相信寶媽能兼顧事業與家庭！