一般來說，順產、剖腹產或者是小產，這些人群都可以使用收腹帶。使用收腹帶能夠更好地讓傷口恢復，而且還能夠防止內臟下垂，所以不好醫院也建議產婦可以使用收腹帶幫助康復。所以，恨不得一天24個小時都綁著收腹帶，而且勒得非常緊。其實，這樣的使用方式是錯誤的，而且還會對身體造成傷害。收腹帶一天使用的時間最長不能超過12個小時，平均1-2個小時就一定要解開，不能長時間綁著。因為長時間綁著會造成身體血液不流通，很可能會引發一系列的婦科疾病。而且，收腹帶綁得太緊也不行，也會影響血液迴圈。一般來說，綁上收腹帶之後，要能夠順利穿過一隻手掌，這樣的鬆緊度是比較好的。產後身體內還有很多的惡露需要排出體外，如果綁得太緊，這些髒東西就沒有辦法順利排出，反而對身體不好。在吃飯過後的40-60分鐘之內，這個時間點最好要綁上收腹帶，能夠更好地促進身體恢復。現在網路上收腹帶很多，選擇的時候最好是一些純棉的，分段式的，這種更加實用，而且使用的效果也會更好。千萬不要想著透過收腹帶來減肥瘦身，在哺乳期還是要保證營養，這樣才能夠帶給寶寶足夠的營養。