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  • 1 # 使用者5635123734932

      一、膽囊炎適宜吃:

      (1)進食富含優質蛋白質及糖類的食物,以保證熱量的需要,有促進肝糖原的形成和保護肝臟的作用。

      (2)多補充水分,以稀釋膽汁;增加進餐次數,刺激膽汁分泌和排洩。

      (3)多吃富含維生素A的食物,如西紅柿、 胡蘿蔔、玉米 、魚肝油等,以保持膽囊上皮組織的健全,因上皮細胞的脫落,能助長膽石形成。蘿蔔有利膽作用,能幫助脂肪的消化吸收,宜常吃。

      二、膽囊炎不能吃:

      (1) 減低食物中的脂肪含量,不吃肥肉、油炸和含脂肪多的食品,並注意以植物油代替動物油。此外,有些膽囊炎的形成與體內膽固醇過高和代謝障礙有關,因此要少吃含 膽固醇 多的食品如蛋黃、魚子及動物的腦、肝、腎等。烹製食品時,應以燉、燴、蒸、煮為主。

      (2) 少用含纖維素多的食物,避免因腸蠕動而增加疼痛,可用少渣食品或半流質飲食。

      (3) 忌用酒類和刺激性食物或濃烈調味品。菜餚味道宜清淡,飲食不宜過冷。

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