胳膊肩膀痠痛是肩周炎的常見表現的，

肩周炎以疼痛為主要表現，常常出現在50歲上下的人群，因此又稱為五十肩。

1，常常造成關節活動的限制，又稱為“凝肩”或“凍結肩”。

2，凍結肩就是我們俗稱的肩周炎，大部分凍結肩屬於無明顯誘因的自發性凍結肩。

3，肩周炎少數可能因為外傷等各種原因造成。

4真正的肩周炎在早期常表現為肩部疼痛，且疼痛劇烈。

5，肩周炎一般在3-6個月左右疼痛似乎有所緩解，然而肩關節活動障礙卻越來越明顯。

6，嚴重的肩周炎在梳頭、洗澡、大小便後個人衛生、女性扣胸罩等的時候都明顯困難。

如果簡單的試驗來判斷肩痛是否“凍結肩”的話，可以將雙側肘部緊貼腰部，屈曲肘關節90度，雙手拇指翹起朝天、餘四指握拳。在保持肘部緊貼腰部不動、屈肘90度不動的情況下，將雙手向兩側分開，使雙手間距離拉大，就是肩周炎。如果確定是肩周炎，可陪和苗。父。肩周。貼。膏，在疼痛的地方外fu，然後注意堅持些肩部運動是可以條理hao的，希望對你有幫助。