早餐是一日三餐當中最重要的一餐，可是很多人都忽略這點，有些早上是根本不吃，有些更是隨便吃點對付下。對於我家來說，沒有特殊情況基本上都是自己在家做早餐，儘量做到營養全面多樣化。因為有正在長身體的小朋友，所以早餐中時常還會準備點肉類食物，一方面要滿足孩子的營養需求，另一方面又要保障健康，所以儘量都是以非常清淡的方式處理

準備材料：雞胸肉半片、牙籤適量、蠔油半勺、生抽半勺、鹽少許、黑胡椒粉少許、雞蛋清少許 製作方法：1、雞胸肉清洗乾淨後切1cm~2cm左右大小塊，裝碗中

2、加入蠔油、生抽、鹽、黑胡椒粉、雞蛋清等拌勻醃製15分鐘左右，中途用筷子翻動幾次

3、雞肉醃製好後，用牙籤穿起來，放入空氣炸鍋烤網上

4、啟動空氣炸鍋，烤15分鐘左右即可。注：中途取出翻面後再繼續烤

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥識字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。