回覆列表
  • 1 # 使用者7169832542478

    首先要知道寶寶不吃早飯是不是由以下幾種原因引起的:

    早上起床時間過完,導致錯過早飯的時間;整個家庭沒有特別良好的吃早餐的習慣;早上起床之後零食牛奶等食物攝入過多,導致孩子沒有胃口去吃早飯。寶寶是否存在消化不好的情況;給寶寶準備的早餐是否適合他的胃口。

    找到不愛吃飯的原因之後再對症下藥,從根本上解決問題。不知道具體情況,所以只能給出以下這幾種解決辦法:

    和寶寶好好的談談,問問他自己為什麼不愛吃早飯,然後問他早上想吃什麼,在符合家庭情況的基礎上,去滿足孩子的進食需求,但是這種情況要注意的就是,一旦他自己答應要吃的東西就要提前講好,要的東西一定要吃完。培養寶寶的作息習慣,保證寶寶的充足睡眠,養成早睡早起的習慣,起床後帶孩子玩一會之後再給他準備早餐。整個家庭要養成吃早餐的習慣,孩子在潛移默化中就會養成吃早餐的習慣了。準備一些適合寶寶吃的早餐:西紅柿雞蛋麵、小混沌、花式饅頭+豆漿、牛奶+麵包、炒飯、小飯糰、南瓜餅、烤地瓜、玉米烙等等。減少零食的攝入,讓孩子養成一日三餐的吃飯習慣。吃飯的時候不要看電視,三餐之外的時間不要因為擔心孩子餓就各種提供食物。

    慢慢的孩子就會逐漸養成吃早飯的習慣了,切忌就是打罵和強迫進食。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 怎樣去除臉上的白頭黑頭?