放屁多，是怎麼回事？

不管是跟隨食物進入體內的氣體，還是細菌分解食物產生的氣體，一般都會透過打嗝或者放屁的方式排出體外。

放屁是正常的生理行為，人體一天排氣20次以下都算正常，當放屁次數比平時增加，可能是以下原因導致的：

1、飲食習慣

攝入過多的澱粉、蛋白類食物，或一些刺激性食物，比如豆類、薯類、洋蔥、生蒜等，這些食物可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體，會增加放屁的機率。

2、消化功能弱

吃下去的食物消化不徹底，腸道細菌發酵快，容易產生過多的氣體，然後就會頻頻放屁。

3、進食吞下的空氣

如果吃飯習慣不好，進食太快或者吞嚥的動作太多，容易吞進去很多空氣。

4、壓力太大

現代人生活節奏快、工作生活壓力大，導致消化道功能紊亂，體內也會產生過多的氣體。

所以如何改善？

您可能大小就是胃腸功能比較弱，消化不好，所以放屁比較多，所以要以調節胃腸功能為主。可以服用一些健脾丸、歸脾丸、理中丸等，建議去找中醫調理。