一、提前做好預防，寶寶還不懂得認生的時候，有意識的帶著寶寶多接觸他人。比方說讓家裡其他人幫著寶寶喝水、換尿布、抱著玩、做遊戲等等，透過接觸使寶寶適應周圍環境。第二、逐步擴大交往範圍，對於認生的這樣寶寶可以從比較熟悉的人開始，讓他和其他人交往。那麼接觸的人增多了，熟悉的人多了，他一點點的適應了和陌生人交往，增強了這種適應陌生環境的能力。

第三、不要強迫寶寶和陌生人交往，那麼如果說寶寶見到陌生人怕生，可以允許他熟悉情況以後，再逐漸的和陌生人接近。不要強迫他親近，更不能讓他他單獨和陌生人在一起，這樣對他的壓力、害怕的心理會加重。

第四、適應寶寶的心理，一般寶寶平時接觸比較多的是媽媽。當寶寶到戶外玩的時候，可以讓寶寶先與阿姨，小朋友打打招呼，讓他和周圍的環境舒適一下，感到慢慢熟悉以後，那麼他就逐漸消除這種心理。

第五、培養他這種安全感，父母對寶寶的態度，情感又穩定，照料者又有足夠的時間，儘可能地讓她在環境當中處於一種安全的狀態，不要有恐嚇性地言語。