豆漿是人們平時經常會喝到的早餐但是豆類中會含有一些抑制劑，皂角樹等物質這些物質對人體會產生不好的影響。所以如果長時間得喝豆漿的話，會導致人體對營養物質的消化吸收效率變差。同時患有急急性胃炎的病人如果長時間吃豆製品會引起胃腸脹氣。同時豆類中的草酸鹽有可能會導致出現腎結石引起痛風的現象。

另外向您介紹一下喝豆漿的九大好處和七種禁忌

1防止糖尿病。豆漿中含有大量的纖維素，能有效地阻止糖的過量吸收

2強身健體，每百克豆漿中含蛋白質4.5克，脂肪1.8克。碳水化合物1.5克等對增強體質大有好處

3防治冠心病。

4防止高血壓

5防治癌症

6防止腦中風

7防止衰老

8防止支氣管炎

9防止老年痴呆，艾滋病，便秘，肥胖

禁

1忌喝未煮熟的豆漿

2忌在豆漿裡打雞蛋

3忌衝紅糖

4忌裝保溫瓶

5忌喝超量，也就是最前面說的

6忌空腹喝豆漿，跟空腹喝奶原理一樣

7忌和藥物同飲