首先從醫學角度出發，水在人體的主要功能是參與人體新陳代謝。純淨水溶解性極強，在促進新陳代謝的同時還將各器官的雜質排出體外，提高人體免疫能力，降低各種結石病及心血管的發病率，完全沒有必要杞人憂天。
其次，水中的礦物質多為無機礦物質，而無機礦物質是不能被人體直接利用的。只有植物才能從土壤中吸收和利用無機礦物質，經光合作用轉化為有機物併為人體吸收利用。如水中含鈣，但沒有醫生告訴您喝水補鈣,而讓您多喝牛奶獲取其中的活性鈣(有機鈣)。再者，人體所需礦物質完全可以從日常的膳食（糧食、水果、蔬菜）中攝取，我們從日常生活飲食中可獲得人體所需要的礦物質佔99.9%。如一杯桔子汁所含有益人體的礦物質相當於400杯礦泉水；一杯牛奶中的礦物質相當於1200杯的礦泉水，所以水喝乾淨的就可以了。美國醫學月刊（americanmedicaljournal）指出：人體所需的礦物質是從食物而來，並非來自飲水。世界礦物質權威亨利.史格賀得（henrya.schroeder）博士說：人體所需的礦物質，其存在於水中，比起那些存在於食物中的，乃是無意義的。
首先從醫學角度出發，水在人體的主要功能是參與人體新陳代謝。純淨水溶解性極強，在促進新陳代謝的同時還將各器官的雜質排出體外，提高人體免疫能力，降低各種結石病及心血管的發病率，完全沒有必要杞人憂天。
其次，水中的礦物質多為無機礦物質，而無機礦物質是不能被人體直接利用的。只有植物才能從土壤中吸收和利用無機礦物質，經光合作用轉化為有機物併為人體吸收利用。如水中含鈣，但沒有醫生告訴您喝水補鈣,而讓您多喝牛奶獲取其中的活性鈣(有機鈣)。再者，人體所需礦物質完全可以從日常的膳食（糧食、水果、蔬菜）中攝取，我們從日常生活飲食中可獲得人體所需要的礦物質佔99.9%。如一杯桔子汁所含有益人體的礦物質相當於400杯礦泉水；一杯牛奶中的礦物質相當於1200杯的礦泉水，所以水喝乾淨的就可以了。美國醫學月刊（americanmedicaljournal）指出：人體所需的礦物質是從食物而來，並非來自飲水。世界礦物質權威亨利.史格賀得（henrya.schroeder）博士說：人體所需的礦物質，其存在於水中，比起那些存在於食物中的，乃是無意義的。