熱水的功效真的很多，只是好多人都認為喝熱水只是直男的想法，我來列舉一下我的親身經歷。

1.有一次我感冒發高燒，很燙燙的渾身無力，也沒有任何食慾，吃不下任何東西，但是又餓，於是喝了無數杯熱水，同時躺在床上睡著，差不多30分鐘左右喝一杯，睡了一個下午，尿液也由黃色逐漸的變清，額頭就不燙了。

2.早上起來第一件事就是喝一杯熱水一大杯的那種，排毒，中午可以根據自己的需要喝，不要等到自己渴了才喝，晚上也喝一大杯，連續一個月，你會發現面板超級好，我一個姑姑就是這樣做，跟她學的，她的面板可以說是白的發光的感覺，跟她出去人家都以為跟我是同學，但是人家已經是兩個娃的媽媽了，弱弱說一句，本人22

3.喝水可以促進新陳代謝，排除毒素，增加面板的儲水，讓你的面板更加有彈性，只要你注意防曬，喝水真的可以讓你白。不過說實話，喝水真的挺難喝的，不過要想想喝水能讓你變美，你就會硬著頭皮去喝了。想做個小仙女就多喝點熱水哦！

4，喝水對頭髮也有好處，喝水能稀釋在腎臟中的各種代謝產物，保護腎臟，腎在體表現為頭髮，你的腎好頭髮自然是烏黑亮麗。

就這些啦！