回覆列表
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1 # 司馬上健康
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2 # 博晝
多吃些梨子或冰糖梨蒸蒸吃，也可用鮮貝母、麥冬，桑葉桑枝，女貞子，杏仁，蓮子，煮小米或大米粥，每日頓服，連服三天。
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3 # 中醫健康圈
你好，咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同型別的咳嗽在用藥上是完全不同的，那麼您說上火的感冒咳嗽是偏於風熱型的，食療的方法也就不同。比如說可取梨1個,將頭部切下做蓋,挖出核心,放冰糖10克,川貝末6克,蓋上梨頭部,放碗內上火蒸熟,食梨飲汁.此外，念慈庵蜜煉川貝枇杷膏,喝上一口清清涼涼,嗓子不再癢!中藥川貝燉雪梨也有利於止咳,另外您還要注意多喝水.
上火引起的感冒咳嗽 ，在飲食上肯定是要注意清淡飲食 ，不要吃一些辛辣刺激， 燒烤油炸之類的食物 ，像有的人經常喜歡吃辛辣刺激的食物 ，這些食物吃多了，對人的消化道呼吸系統都是有影響的 ，特別是在感冒的時候，那些辛辣的食物很容易刺激呼吸道，
刺激咽喉 ，導致感冒加重 ，所以在感冒期間儘量避免這些食物的攝入 ，多注意喝開水， 多清淡飲食， 多注意休息 ，然後按時服用藥物 ，這樣才能逐漸的恢復 ，否則一邊吃藥，一邊吃 辛辣刺激的食物，抽菸喝酒不知道節制，如果不注意這些， 那對於感冒的恢復肯定是不利的。