很多時候，會有一些情緒，一些自己都覺得沒必要產生的情緒溢位，理性分析，所有的一切似乎都很好，所有的一切也是在正常的進行，所有的一切這也在情理之中，可為什麼還會有這樣那樣的情緒？包括有時候心裡空落落的。 可能有以下幾點： ● 獨處。人很多的時間都是跟自己待在一起，如何度過這樣的時光？獨處是種能力，應該把自己的思緒更多地專注於自身或者自己做的事情上，跟自己安然相處。而不是老忘向別處，老“強調”別人，抑或坐立不安。 ● 自信。一個自信的人更多時候是在肯定自己而不是否定自己。也就意味著肯定自己的價值、認同自己所做的事情、堅定自己的想法、不隨波逐流。否則，叫做喪失自我。 ● 敏感。敏感的人受外界影響很大，產生的情緒常常又是傷感的和負面的。所以，需要理性考慮問題。 ● 樂觀。應該是一種明智的選擇。 ● 有自己的事情做。做自己覺得有價值和有意義的事，你會很充實，就不空了。 以上僅是自己的一些感悟，希望對題主有用。 人最重要的是，認識自我。才能更好地善待自己和發展自己。