吃VD，不用吃AD。吃終生

目前國內城市兒童一般不會缺乏維生素A，因此不建議兒童常規補充維生素A。童爸也不建議兒童常規服用維生素AD合劑。母乳餵養的足月健康孩子六個月之內可以從母乳中獲得充足的維生素A，配方奶中也添加了足夠的維生素A。初乳為什麼是黃色的？那主要就是維生素A的顏色。維生素A屬於脂溶性維生素，如果攝入後沒有完全消耗，則可以在體內大量貯存。飲食中的雞蛋，乳製品，橙色紅色蔬果，例如胡蘿蔔、南瓜、芒果、杏、紅薯等都可以提供維生素A。目前國內不是生活在貧困地區的兒童，想要缺乏維生素A還是挺難的。而且還要留意，維生素A補多了很容易過量導致中毒。其實中國城市目前接近美國，屬於相對資源豐富的地區，沒有必要每天單獨補充維生素A。有些調查胡說中國大城市兒童維生素A缺乏率高達50%，這是因為使用了中國標準<1.05umol/L。如果使用美國和WHO推薦的標準：把血清視黃醇濃度低於0.7umol/L（或0.2mg/L）作為診斷維生素A缺乏的標準，那麼20年前的1999年中國大城市兒童維生素A缺乏率僅為3.8%