太極拳高手有哪些？我們首先要給太極定位。現在布天蓋地的理論，千枝百態的套路，都認為是太極。但檢驗的方法，能上擂臺得到人們的認可是個標準。可是隨著一個個大師的敗北，武協不準搞跨界、跨級別的比賽。

搏擊者以力量、速度取勝，要與搏擊者對決非真正的太極不可。太極講究“捨己從人”的戰術，讓你先出擊，以柔曲之軀化你的力量、速度，你力量、速度化，粘住，瞬間以剛直把你送出或打擊。我說了，人們沒看過，未必信。

太極技擊很簡單，我只是把雙臂豎在胸前、下巴兩側，防、蓄兩用，任你打，我會本能的搗向你。但關鍵你是否煉得出剛柔之軀，和具爆發力的直勁。

要達到上述功夫，我僅談個“氣沉丹田”，氣沉丹田，人們認為把氣往丹田聚積。氣沉丹田，不是氣沉于丹田，不是儲在丹田（丹田是個點、方位，氣量大的，活動範圍擴充套件到整個腹部、盆腔）。氣沉丹田是氣由丹田沉到全身。我打拳，以右腿為虛，右手在右胯旁，手心朝上，左手在頸部，手心朝下，兩手相向而合，當到相交時，右腳的氣沿腿上行，左手的氣沿膊、肩、任脈下行，陰陽（上下）二氣合於丹田。左右手繼續執行，此時是手背對手背、背向而行，左手行至檔下，右手行至頸部。這中間氣是由丹田沉出，出命門，下行至實腿，上行沿脊柱（督脈）至右手。

太極拳的功夫全在氣沉丹田，也就是說氣出丹田，丹田是腹部、大氣囊，把腹部癟下去，把氣往身體裡脹，盆骨、骨縫都撐開了，筋、筋膜抻長了，氣是越脹密度越高，筋、筋膜的伸縮彈力越煉老道，晨煉一個半小時，氣合丹田，丹田壓至全身都在三千次左右，幾年下來，自然成剛柔彈性人。

氣出丹田並不是自然出的，是陰陽動作而為，上述的動作牽動丹田絞動，腹部裡有個太極圖，如左腿為實，左手手心朝下、下按腹部氣流下轉，同時右手手心朝上，上行，腹部氣上轉，腹部徐徐下癟，身體上下勁力倍增。

現在都認為太極不能打，其實不曾有人按王宗嶽拳理煉拳，沒有看到有人太極功夫上身。太極功夫上身的人上擂臺，身體是坐實後腿，不躲、不讓、不退，等人打。

我道想試試，也不知是否有機會。

高手的定義是什麼，沒法定論，國家體育總局有個段位制，但這些段位也沒有實際標準，所以每個人都有自己的崇拜的高手，而每一派又有每一派的高手，所以這個定論不能確定。

趙堡太極拳鄭悟清傳人，武氏太極拳傳人，洪傳陳氏太極拳傳人，大成拳傳人，裡面都有高手，真正想學拳，找這些人，個人觀點，不喜勿噴！

當今社會啥都飛速發展，商業化，市場化，我家花園啥太極拳都有，養生太極，標準太極拳，模範太極拳，，五六個人就開班，一週一次，三個月300元，教你一套太極拳，也就是太極操，按照音樂節奏行太極拳，山寨版，舞蹈太極拳，有點太極拳元素。學習二三年，一問啥是【開合一體】，也不知道。但24--32--42--太極拳劍都會，。真的大內太極高手一般見不到。

首先說，這裡談的大師，都不能以打為標準。他們都沒受過嚴格的對抗訓練，不談技術，意識上也不能打。然後，再談對段傳統武術的研究和理解，這就是文比了，文比自來無第一，看各個自喜好評說而已。太極拳大師，這個詞不適合，用傳承人或推廣人更好些。很多人都掌握了一些傳統的技術，肯定對現代格鬥也好，養生也好，都有積極意義。

要看對“高手”兩字的解釋，按照傳統太極拳理論和要求，達到高手的沒有一個。按照現代經濟發展理論和要求，他們都是高手。即傳承了傳統武術又發展了經濟，

這個問題提得好！

我個人覺得，對於太極拳高手有哪些這個問題？

要分兩大派系：分別是武當張三丰派和河南溫縣陳家溝派系！

對於武當三豐派不是很清楚，不過有聽說過鍾雲龍道長教授外國友人學練太極拳的相關視訊！

還有就是比較普遍的陳家溝陳氏太極拳有十九代傳人陳小旺大師（最有代表性的視訊是和中國有名的大力士龍武比“暗勁”，就是陳小旺大師以弓步站在一個畫好的圓圈裡面由龍武來推陳大師，比三個回合下來，龍武就是耐何不了陳大師？！）和陳正雷大師（有看過他教授眾多學生的視訊）

大體上也就是這些吧！

太極拳高手都在陳家溝，四大金剛，掌門人陳小旺，王佔軍、陳斌都是當今太極拳的高手，而且陳家溝是太極拳的發祥地，太極拳的傳承全在陳家溝。陳小旺大師，幾十年的太極功夫早已經出神入化，王佔軍推手、太極散手無人能敵，獲得好幾屆冠軍，丹田能彈出槓鈴片。

武李氏嫡傳，喬松茂先生，可謂當今太極拳真正的高手。無論從儒家勇武的精神還是到道家瀟灑的氣韻，都是。看喬松茂先生打的太極拳，剛硬，緊實，如干枝老梅。其開聲吐氣，已經臻達“鬆功、勁功、氣功”之氣功階段。以之與不知者對鬥，可以獨當全勝。

太極拳練到好處已經不是打鬥的事了，真能打的也頂多是半瓶水。

太極拳實際上是道家修煉的動功，通過拳術活動，體會道在運動中的變化而已。太極拳是古人通過實際運用與太極理論創造演化而來。

道法練到極處無處不道。現在如果找太極拳高手，只能在道場上去找了，也就是道觀，如能接觸到只能隨緣。