一般的生活飲用自來水保質期是當餘氯太低水中細菌就會大量繁殖，這種自來水就不宜飲用。一杯自來水，是早上接的，還沒怎麼用。監督人員用儀器檢測發現，水中的餘氯含量0.06毫克/升，只比合格標準0.05毫克/升高了一點點。另一位市民打來的自來水，檢測得到的餘氯含量卻高達0.2毫克/升。餘氯在水中的作用是殺滅細菌，國家規定管網末梢水餘氯含量應在0.05-0.4毫克/升之間，餘氯太低水中細菌就會大量繁殖，這種自來水就不宜飲用。自來水如果在管網中存留時間太長，餘氯就會大量揮發。市衛生監督所監督二科科長、副主任醫師繆勇戰介紹，這就是為什麼每天早上要把自來水放掉一些再燒飲用水的原因。擴充套件資料一天中有四個喝水的黃金時段。第一次應在早晨起床後喝，這時經過一夜的休息，血液濃度升高，人體正處在缺水的狀態；第二次可以在8點至10點左右喝，可以補充工作時間流汗失去的水分；第三次可以下午3點左右喝，這同樣是出汗多的時段；第四次應在睡前，因為睡後血液濃度會升高，睡前適度飲水可以降低血液濃度，擴張血管，對身體有好處。當然，對於重體力勞動和出汗多的人，就要喝更多的水了，還要適當補充一些鹽，“如果只是快速大量喝白開水，有可能會‘中毒’”。參考資料來源：中國江蘇網-原來自來水也有“保質期”