你好，由於精神衛生和心理健康科普尚處於萌芽期，所以我們對於”精神病醫院”似乎存有疑慮。

現如今，我們常說的”精神病醫院”，其實有兩種，一種是精神疾病專科醫院，如上海精神衛生中心、北京大學第六醫院等；另一種則是省級醫院心理科或精神科。

當然若是需要確診心理疾病，那麼必須前往這兩種醫院進行診斷。此處所說的心理疾病，包含了我們常說的”精神病”，但不僅限於精神疾病。諸如焦慮症、強迫症、兒童孤獨症（自閉症）、抑鬱症、躁狂症等心理疾病也都需要前往醫院就診。

同時，哪怕沒有心理疾病和精神疾病，也可以前往醫院評估自身心理狀態，只是當下環境，有時候會有諱疾忌醫或者某些歷史遺留”偏見”。

因此，如果想要評估自身心理狀態，也可尋求具有國家心理諮詢從業資質且正在接受個案督導及長期培訓的心理諮詢師進行心理評估。當然如果評估結果為心理疾病傾向，那麼必須前往上述兩種醫院進行進一步診療。

精神病是說精神方面有問題，發病的時候自己不能控制自己的疾病，精神病其實是一種疾病，可是心理問題是思維方式的疾病，二者不是一回事。如果把心理問題的人當成精神病來治療就不對了，當然有心理問題的人有精神方面的問題，可是心理疾病的人還是可以獨立思考的，只是思考問題的角度發生了變化，如果把心理問題的人送進精神病院，只會加重心理問題的加劇。

心理問題積累到一定程度會產生精神失控的問題，可是心理疾病的人還是可以思考的，他們心理上還是屬於獨立思考問題，如果去了精神病院，對他們來說不是一個好的經歷。心理問題主要應該是疏導思維為主，也是會有藥物的輔助治療，可是如果進了神經病院，他們內心估計是崩潰的，精神病人發作以後會失去獨立思考的能力，會做出一些違反常理的事情，作為心理疾病的人是無法面對的，這個有心理問題的人沒準會跟他們產生矛盾，從而讓心理問題的人出現更多的心理問題。

心理問題的人主要是通過疏導和關愛來讓他們改變不正常的心理，讓他們認識到自己很多想法是不符合常理的，如果他們認識到了自己心理有問題，這個基本上就好了一半了。即便是正常的人在遇到過大壓力時也是會出現心理問題，如果長時間不能得到疏導，也會產生嚴重的心理問題，心理問題如果住進精神病院，往往耽誤心理問題的糾正，讓心理問題產生更嚴重的後果。解決心理問題最好的辦法就是找到行成心理問題的原因，然後通過正常的引導讓心理問題的人恢復到正常的狀態才最好。

可以去，讓精神醫生給開導一心裡問題，精神醫生也懂的心理問題，他會分析你是有精神引起的心理問題，還是有心裡問題引起的精神問題，往往有心裡問題會引起一些精神上的問題，心理醫生還會從你言談舉止，就能分析你是有精神問題還是有心理問題的！

可以去醫院的心理科～醫生會評估是否需要藥物緩解“症狀”（情緒導致的飲食睡眠障礙）協商酌情用藥…

也可以先邀約心理諮詢師聊聊～ 探討心理問題發生的源流… 瞭解自己的心理結構 防禦機制（生存策略）… 清晰自我 找到相應的策略… 疏解情緒 改善生活樣態 讓自己輕鬆快樂一點…

去不去精神病院不是你說了算，到心理醫院省有心理醫生對你進行詢問，看情況進行心理輸導，還許多專案進行心理和認知的測評，結果由醫生決定是進行心理干預還是再加藥物治療，進而嚴重的話要住院治療，關健要配合醫生，祝你早日康服。

精神病人大多是自己無法控制自己的思想和言行的人，是沒有辦法的辦法。而你單純只是想，不嚴重就沒有必要了。除非它已經嚴重影響了你的生活，到了沒有辦法的地步了再考慮進去。

可以的話先去醫院檢查，聽從醫生的安排。心理問題要控制好自己的情緒，樂觀面對一切困難，勇敢的戰勝病魔，相信自己是可以的。明天的天空可以出現一道五顏六色的彩虹，彩虹就住進了我們的心靈，為自己加油，加油。