一般不會造成脫髮。　　

1.用洗髮水之前要將頭髮徹底打溼：更好的洗掉汙垢，避免傷害頭皮。　　

2.洗髮水在手掌上揉搓後再塗到頭髮上：減輕頭髮的負擔，防止鹼性物質殘留。　　

3.洗髮時間最短不能少於3~5分鐘：尤其是後腦勺附近容易堆積油脂，比起其他部位更要花時間清洗。　　

4.不要光洗頭髮，重視清洗頭皮：皮脂堆積在頭皮容易滋生細菌產生頭屑，也容易掉髮。　　

5.洗髮水要徹底沖洗乾淨：衝一遍絕對不夠，用護髮素之前先要將頭髮沖洗幾遍。　　

6.在家也可以嘗試頭部按摩：用指尖部分而非指甲輕柔按摩頭皮3周，可以起到放鬆作用。　　

7.正確把握洗髮水的作用：清除頭髮汙垢和皮脂，改善頭髮生長環境，與護髮素功效不同，不可互相取代。　　

8.不可一天內洗兩次頭：過度開啟毛鱗片造成頭髮損傷，也會洗掉必要的油分。　　

9.花點時間找找適合自己的洗髮水：只用一兩次就下判斷有點輕率，持續使用的效果才是判斷的根據。　　

10.隨著季節換用不同的洗髮水：季節不同頭髮狀況也不同，一直用同一種洗髮水不可能達到最好的護髮效果。