你好，非常高興為你解答問題，宮腔粘連分離手術後，要禁止性生活避免盆浴兩週，減少術後感染的機會。必要時給予抗生素預防感染，並針對原發病進行處理。 另外還是要好好的休息，避免過度的勞累。這樣可以減少術後感染的機會。

大部分患者在接受宮腔鏡以後，都會有少量的陰道出血。一般出血量不多於月經量的。而且持續時間應該在兩週之內。如果出血量過多或者持續時間過長，就要到醫院去就診了。

由於宮腔粘連容易復發，因此預防復發是治療成功的關鍵。部分患者術後，需在宮腔放入宮內節育器或者球囊，可有效預防粘連復發，患者需遵醫囑，在一定時期內（一般為三個月）取出宮內節育器。

一般手術的時間，除特殊情況外，以月經乾淨後5天為宜，因為這個時候，是子宮內膜增生的早期，粘液少，不易出血，宮腔內的病變容易暴露，具有比較好的觀察效果。而對於子宮不規則的出血的患者。在止血後的任何時期都可進行檢查。

預防宮腔粘連復發最常見的方法就是要提高人體的免疫力，因而可以吃一些增強免疫力的食物，一定要多參加體育鍛煉並且不要勞累，不要熬夜每天在11點之前睡覺。

術後注意休息，避免重體力勞動。在出血乾淨之前不要洗盆浴，不要同房。遵醫囑用藥和複查。