在中醫理論中愛生氣的人屬於肝氣鬱結，肝氣鬱結可以透過按摩和服用相關的藥物進行調理。

按摩可以按摩太沖穴和肝腧和膽腧穴。

肝腧和膽腧穴位於胸椎第九節和第十節旁開1.5寸，太沖穴位於人體腳部第一、第二腳趾結合部前方的凹陷處，按摩，可以按摩5到10分鐘。

每天可以按摩兩到三次。透過藥物調理，一般首選的是逍遙散或者逍遙丸，中醫理論中逍遙散和逍遙丸，都可以起到很好的疏肝解鬱的作用。

可以使人的情緒暢達，情緒好了自然不會再容易脾氣暴躁。

愛生氣的人如何調理？自已要學會剋制自已，每當遇事要發火時一定要轉移目標，迅速地想另外的事，如果實在無法控制可考慮用中藥進行幹頂，

凡是愛生氣的人大都和肝有關係雖然每個人性格迥異，從病理上來說肝氣鬱結是其中之一，表現在脅肋脹滿，情至上表現為易暴易怒，沾火就著看什麼都不順眼，藥物上選擇逍遙九，

最好找中醫調理一下，因為調肝理氣的藥很多如:木香順氣丸，柴胡舒肝丸，逍遙散等，大夫會根據你的脈家對症下藥。