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1 # XZ一溪雲
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2 # 小佳小浩
要看為什麼難過了,如果只是一件不痛不癢的小事,那就積極的開導她,然後和她看看電影,聽聽音樂,散散步,爬爬山……總之不讓她過多的沉浸在這種悲傷的情緒中。如果閨蜜因為自己在乎的事情很難受,最好方法就是默默地陪伴,照顧好她的身體,鼓勵她把情緒發洩出來,傾聽她的訴說,一起哭,一起笑,多找共鳴點並積極地引導~~
要看為什麼難過了,如果只是一件不痛不癢的小事,那就積極的開導她,然後和她看看電影,聽聽音樂,散散步,爬爬山……總之不讓她過多的沉浸在這種悲傷的情緒中。如果閨蜜因為自己在乎的事情很難受,最好方法就是默默地陪伴,照顧好她的身體,鼓勵她把情緒發洩出來,傾聽她的訴說,一起哭,一起笑,多找共鳴點並積極地引導~~
這個問題,我半生經歷過很多次,可能我算一個善解人意並具備開導人的能力吧,從20多歲就自帶知心大姐姐氣場,很開心被閨蜜們當成傾訴的物件,有感情問題、婆媳關係、上下級人際關係、也有教育子女的問題,五花八門,基本最後都能被安慰或者開解的還不錯。首先就是安慰,要讓她們把情緒穩定、冷靜下來,用感同身受的態度,感受她們的痛苦,當然這是肯定的,因為閨蜜是很親很親的人,其次是傾聽,一定要耐心的聽她們把問題的來龍去脈表達清楚,搞清楚事情的原由,和她在這個事情上的看法,最後用自己的智慧與溝通儘可能幫助閨蜜一起面對和解決問題,即使有時問題不是你能左右的,也要對她有最大的支援和鼓勵,因為你是她信賴與依賴的人。