謝謝邀請，不才。天啊，這個問題我覺得有點難，在這麼發達的科技時代，手機可以說人手一部，人人離不開手機。如果有人問你你一天都是怎麼過的？你完全可以說吃飯睡覺玩手機，對於有些人來說，除去睡覺八小時，一天吃飯時間早中晚算兩個小時，剩下的時間可以說都在玩手機，天!這是什麼概念?就是說有些人玩手機比吃飯睡覺加起來的時間還長!!!現在人們總說沒時間沒時間，不禁感慨，時間都去哪了?捫心自問一下，自己心裡有數。如果說把玩手機的時間用來做其他更有意義的事，讓自己一天過的更加充實，既有利於身心健康，還可以減少患疾病的機率。所以，如果是這樣的的話，可以把玩手機的時間做以下事情:跑步，公園散步，與家人聊天，去跟朋友聚會。多社交，多學習有用的東西，而樂而不為?

玩電腦唄！以如今人們對於手機的依賴程度來看，前幾年的所謂的網癮少年少女可以說已經完全沒有了，因為已經遍地都是，平均每天二十四小時看手機時間低於三分之一的已經算是極少數中的極少數！不信，就來做個問答遊戲，來看看，非工作時間的情況下，每天盯著手機A兩小時以上，B五小時以上，C八小時以上！你自己的情況會是什麼呢？