奧蘇泊爾解釋遺忘原因的理論就是同化說，

該理論認為，遺忘實際上是知識的組織與認知結構簡化的過程。同化說認為遺忘是學習到更高階的概念與規律以後，高階的可代替低階的，使低階的觀念遺忘，從而簡化知識，減輕記憶量，是積極的遺忘，相反，若鞏固原有知識導致新舊知識混淆，導致記憶錯誤，是消極的遺忘。

擴充套件資料：

同化學習方式有三種：

（1）歸屬學習

（2）歸總學習

（3）聯合學習

一個完整的學習過程包括蘭個階段：

（1）習得階段，新知識意義的獲得；

（2）保持階段，新知識意義的保持與遺忘性同化的出現；

（3）再現階段，新知識的意義從同化它的原有觀念中分離。

原有認知結構的特性對意義學習具有決定性影響：

（1）可利用性：已有認知結構中是否具有可供利用的、起固定作用的觀念；

（2）區別性：儘管新舊觀念有聯絡，但新觀念應具有獨立性，與原有觀念不發生混淆；

（3）穩定性和清晰性：這一點決定原有觀念是否可以成為有效的固定點。