你好，感謝你的提問。

非常能夠理解你的困擾，尤其是目前天氣越來越熱，愛出油的面板出油會越來越旺盛，但是在這種情況下什麼護膚品都不使用也是不好的，尤其是防曬霜，如果不用的話會造成紫外線對面板的進一步傷害，不僅僅沒有辦法避免出油還會形成色斑皺紋等其他問題。

那該怎麼對油性面板進行護理呢？我列出以下幾個建議供參考。

1.改善生活習慣。

從飲食上面和睡眠上面要調整自己的生活習慣，減少油炸高糖食物的攝入，早睡適當運動。

2.在日常護理方面。

可以選擇清潔力較強的潔面產品，並在之後使用控油類的爽膚水。選擇清爽質地的乳液不給面板，造成額外負擔，同時可以選擇水楊酸成分的護膚品來改善油脂的分泌情況。

一定要做防曬，防曬霜，可以選擇清爽的劑型。

在彩妝方面，可以選擇控油的較強的防脫妝粉底。

這種油性面板一定要清潔到位，不然抹護膚品也吸收不進去，不喜歡護膚也要注意補水，慢慢改善生活習慣，少熬夜按時吃飯，不要長時間餓肚子，身體好了面板自然也會好很多