洗澡儘量把水溫調低一點吧,你已經是乾性面板了,洗澡水溫太高會破壞面板上的油脂層,導致面板的水分流失,就更幹,幹了就會癢.我妹也是乾性面板,她洗完熱水澡比你反應還要嚴重,會起紅疙瘩,然後發癢,洗完澡全身再塗點乳液比較好,塗保溼型的比較好 。四肢會比身上癢是因為四肢沒身上那麼會出油,你出去一天,在回家洗澡之前用吸油紙擦擦看就明白了 。

對於這個情況多是由於面板乾燥引起的，因此必須注意不要洗澡過於頻繁。而且注意護理面板。 這個情況來說注意就是洗澡後可以塗抹維生素e乳膏，而且注意避免面板乾燥，說明是否伴有紅腫。

洗完澡手或者腳會覺得很癢多是也考慮是屬於典型的過敏引起的症狀，多是由於機體接觸過敏原引起的過敏的表現，建議你及時的查詢一下過敏原是最好的，可以考慮使用抗過敏的藥物進行治療一下就是可以滴。

你的情況可以考慮使用抗過敏止癢的撲爾敏或是消風止癢顆粒進行口服治療一下就是可以的，當然也是可以考慮使用苯海拉明進行口服治療也是可以的，外用的話可以考慮使用爐甘石洗劑或是除溼止癢洗劑進行外用治療一下就是可以的

以上是對“為什麼有時候洗完澡手或者腳會覺得很癢，只”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！