木瓜的正確吃法有：木瓜鮮奶露、木瓜蜂蜜糖水、銀耳燉木瓜、椰奶燉木瓜、木瓜牛奶銀耳露。 瓜營養價值很高，味道香甜，一直以來深受女性喜愛。木瓜維生素A、維生素C含量很高，並含有生物酶有助消化。中醫認為，木瓜甘平，具有消食、驅蟲，清熱、祛風的功效。適用於胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，溼疹，寄生蟲病。 木瓜含有消耗脂肪的酶，與食物搭配可以促進食物的消化與吸收。如與肉禽烹製，不僅能增加鮮味，而且能使肉禽很快爛熟，對消化不良和胃病者十分適合。 拓展資料： 下面介紹椰奶燉木瓜的詳細做法： 材料：木瓜一個、 400ml椰漿、 500g全脂牛奶、 冰糖
1、準備木瓜一個
2、將木瓜對半切開，去皮，挖掉中間的黑籽後切塊，稍微切小塊一點會更入味。
3、木瓜和水放入奶鍋中，水沒過木瓜即可，小火燉半個小時，注意不要燒乾了。
4、半個小時後，木瓜已經軟軟的，等待和奶製品擁抱了。
5、一個木瓜加一罐400ML的椰漿和500克全脂牛奶，按照自己的口味加入適量的冰糖。
6、再小火燒開就完成了！
木瓜的正確吃法有：木瓜鮮奶露、木瓜蜂蜜糖水、銀耳燉木瓜、椰奶燉木瓜、木瓜牛奶銀耳露。 瓜營養價值很高，味道香甜，一直以來深受女性喜愛。木瓜維生素A、維生素C含量很高，並含有生物酶有助消化。中醫認為，木瓜甘平，具有消食、驅蟲，清熱、祛風的功效。適用於胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，溼疹，寄生蟲病。 木瓜含有消耗脂肪的酶，與食物搭配可以促進食物的消化與吸收。如與肉禽烹製，不僅能增加鮮味，而且能使肉禽很快爛熟，對消化不良和胃病者十分適合。 拓展資料： 下面介紹椰奶燉木瓜的詳細做法： 材料：木瓜一個、 400ml椰漿、 500g全脂牛奶、 冰糖
1、準備木瓜一個
2、將木瓜對半切開，去皮，挖掉中間的黑籽後切塊，稍微切小塊一點會更入味。
3、木瓜和水放入奶鍋中，水沒過木瓜即可，小火燉半個小時，注意不要燒乾了。
4、半個小時後，木瓜已經軟軟的，等待和奶製品擁抱了。
5、一個木瓜加一罐400ML的椰漿和500克全脂牛奶，按照自己的口味加入適量的冰糖。
6、再小火燒開就完成了！