長期喝蜂蜜檸檬水的壞處是會刺激胃粘膜，會導致胃痛，不能空腹飲用。因此，以下人群不適宜喝蜂蜜檸檬水：1，糖尿病患者，由於蜂蜜含糖量高。2，有慢性胃炎的患者，因為蜂蜜和檸檬都會產生大量的胃酸，導致胃不舒服。檸檬含VC,可以美容美白,蜂蜜可以細膩面板,可是長期喝,會長胖,所以如果你不是很瘦的話,要注意保持身材哦.用溫一點的水衝,燙水不好. 你也可以用蜂蜜把切好的檸檬片醃製起來,不過聽說要放一段時間,讓蜂蜜和檸檬充分融合,這樣直接用水泡就好了。那麼每天喝蜂蜜有什麼好處：（一）護膚美容 新鮮蜂蜜塗抹於面板上，能起到滋潤和營養作用，使面板細膩、光滑、富有彈性。（二）抗菌消炎、促進組織再生 優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。（三）促進消化 研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

喝檸檬蜂蜜水對視力好 而且祛斑！ 早上空腹喝檸檬水可以排毒 。牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水減肥，記得多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。