1Hz = 1s，即在單位時間內完成振動的次數，單位為赫茲（1赫茲=1次/秒）。 頻率的單位是赫茲，簡稱赫，以符號Hz表示。赫茲（H·Hertz）是德國著名的物理學家，1887年，是他透過實驗證實了電磁波的存在。後人為了紀念他，把“赫茲”定為頻率的單位。 常用的頻率單位還有千赫茲（kHz）、兆赫茲（MHz）、吉赫茲（GHz）等。 在載帶資訊的電訊號中，有時會包含多種頻率成分；將所有這些成分在頻率軸上的位置標示出來，並表示出每種成分在功率或電壓上的大小，這就是訊號的“頻譜”。 它所佔據的頻率範圍就叫做訊號的頻帶範圍。例如，在電話通訊中，話音訊號的頻率範圍是300～3400赫茲；在調頻（FM）廣播中，聲音的頻率範圍是40赫茲～15千赫茲，電視廣播訊號的頻率範圍是0～4.2兆赫茲等。

赫茲是頻率的單位，週期=1÷頻率， 從單位看：秒=1÷赫茲， 1HZ的週期是1秒；50HZ的週期是1/50=0.02秒；10HZ的週期是1/10=0.1秒 赫茲也是國際單位制中頻率的單位，它是每秒中的週期性變動重複次數的計量。赫茲的名字來自於德國物理學家海因裡希·魯道夫·赫茲，其符號是Hz。