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  • 1 # S的QNY

    用料

    小白菜幾棵豆腐皮1張植物油少許鹽半勺蔥花兒少許高湯1大勺

    小白菜豆皮湯的做法

    小白菜整棵放入清水中,浸泡一會兒。因為大多數農藥都是水溶性的,在拆洗前泡水並倒掉,可以防止殘餘的農藥進入菜葉和莖的內部。

    將豆腐皮切細絲,在鹽水中焯一下,瀝淨水分備用。 焯水可以去除表面雜質,煮湯時不會起沫。鹽水煮一下,切成細絲更容易入味。

    將小白菜拆散,掰掉根部,用流動的水沖洗乾淨。放入沸水中,汆燙1-2分鐘。 汆水的時間要根據菜的老嫩程度決定,如果比較大棵,可以汆久些,讓莖的纖維更容易嚼爛。

    撈出,用冷水沖涼後,擠淨多餘水分。過冷水可以讓菜葉保持青翠的顏色,更有食慾。

    在案板上切小段,備用。切碎的莖和葉,更容易入味和嚼碎。

    在湯鍋裡倒半勺油,爆香蔥花。

    加冷水、高湯(我用的雞湯)和鹽,煮沸。加入小白菜碎,稍煮十幾秒。如果沒有高湯,也可以用淘米水,或者清水來做。

    倒入豆腐皮,煮沸關火即可。我用的高湯,所以湯本身比較鮮,如果用的是清水,最後可以滴少許生抽提鮮。

    完成了

    小貼士也可以把小白菜替換成小油菜之類的青菜。

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