當然是學跆拳道會比較好些的。因為根據女子身體的特點和青春發育規律來說，學習跆拳道更好些，跆拳道主要的技法是腿，女子練練跆拳道會有一下幾點優點：

1.能長身高。

2.能長長腿，而且腿會好看點。

3.加強對腿的鍛鍊，可以增強身體素質，女子最差的力量，尤其是腿的力量，腿部練習好了，對以後選擇其他的運動也很有幫助，為以後學習其他運動能打下基礎。

4.跆拳道具有很強的表演行和觀賞性，你學了就可以拿出來表演了，展現自己，這也不錯呢，對以後就業會有幫助的。

5.跆拳道學起來也比較簡單呢。它是有簡單到複雜，所以它的遞進性很好，有利於學習。而且你練習起來也會很有自信的。這種學習過程有利於你掌握跆拳道由簡單到複雜，所以相對而言學跆拳道會簡單一些。

6.跆拳道的禮節和服飾也很不錯呢。在學習跆拳道的過程也能形成良好的禮節，對於一個12歲的女孩來說是也有利的，有利她形成一個很好性格，性格通過後天的鍛鍊是可以形成很好的，比如說練跆拳道會形成不怕苦不怕累，堅強不屈的等等品質。對以後的發展也是也有利的。

7.跆拳道可以考段級，這個很容易就能達到了，主要是跆拳道學習的遞進性。