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1 # 萍兒25960
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2 # 松哥123
李子是酸性水果,雖然大部分水果是鹼性的,但李子卻是少數酸性水果之一。
李子含有大量氨基酸,不同於其它水果消化後多產生鹼性物質,進入消化道分解後李子消化所產生的物質大部分依然為酸性,加上胃部本來的酸性環境,因此如果過量使用可能導致胃酸過多,使胃部環境失衡,影響食慾,甚至引發胃酸中毒。
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不能吃李子的人:
1、李子過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
2、李子多食易生痰溼、傷脾胃、損齒,脾虛痰溼及小兒不宜多吃。
3、未熟透的李子不要吃,易引起中毒。
4、李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食損五臟,勿同麋、鹿肉同食。
李子是鹼性水果。 鹼性食物是指含有鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素的食物,在體內氧化後,形成帶有金屬元素的鹼性氧化物,這些物質會使體液偏向鹼性,稱之為鹼性食物。 李子中含有豐富的鈣、鉀、鎂等金屬元素,在體內代謝生成鹼性物質,因此,李子就被劃分為鹼性食物。