1、第一步潔面。潔面要注意溫和，切記不可過度，否則會損害皮脂膜和角質層。水溫在四十度左右為宜，過熱損害皮脂膜，過冷刺激面板，冷熱交替更會加重紅血絲。選取潔面產品時要注意不含皂基和sls，推薦philosophy四合一和freeplus潔面。紅血絲嚴重時我還會幾天不用潔面，直接溫水衝一下。

2、第二步水乳。水乳首先推薦Haba的G露和SQ油，一般護膚品配套使用最好。Haba很溫和，據說孕婦都可以用，所以不會刺激面板，SQ油是純度較高角鯊烷有助於面板修護。一般先拍G露五遍（不是嚴格要求，總之面板要水分充足），然後倒一兩滴油掌心搓勻按壓到臉上。

3、水乳推薦之二——Origins菌菇系列。個人很喜歡菌菇水，偶爾溼敷，用後會感覺面板舒緩很多，安利~有人不喜歡這個味道，我是很喜歡這種不香的護膚品的，中草藥味聞起來很安心~

4、水乳推薦之三——cerave的pm乳。這款乳液含煙醯胺，對皮脂膜修復有幫助，睡前塗有助於面板修護。注意一定是睡前！睡前！睡前！重要的事情說三遍，因為感光，所以要避光，必須睡前使用。

5、水乳推薦之四——寶拉褪紅系列。用過寶拉的褪紅精華，效果還挺不錯的，堅持使用有一定的褪紅效果。