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1 # 弱水196542707
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2 # 依米23481421
孕期雖然沒有嚴格要求自己忌口，但在飲食方面還是要注重營養搭配，我在整個孕期算控制的比較可以，像一些寒性的食品，易過敏的，油炸食品，醃製食品及含糖高的等不太健康的都吃的比較少，有時候實在忍不住了會吃一兩口解解饞，到了預產期的前一週，吃的方面就比較任性了，吃了些冰淇淋。
個人覺得還是注意下比較好，畢竟寶寶的健康是最重要的，否則後悔的都來不及
剛開始沒感覺，只是沒什麼想吃的，也沒有孕吐，一直到我第一次乘公交車，吐了，以為是自己暈車，回家後就難受，坐電瓶車也暈，吐的厲害，不坐車就沒事。慢慢的開始心煩氣躁，失眠，好不容易睡著了，也是淺睡，然後每天都很容易生氣，心情低落，不敢聽音樂，看到音響上的圖就覺得它會爆炸，音樂裡的節奏就像自己的心跳，每一次的跳動都覺得是在玩命，更不敢看電視劇，有可能就有什麼片段讓我想起了什麼難過的事，後來我先生每天找搞笑的電影或電視給我看，自己也儘量暗示自己不要想什麼，專心看電視就好，看累了就睡覺，到後期總算能吃也能睡。那段難受的時光真的不想再經歷，或許是自己的身體不好才會那樣難受。