當你對別人報有期望的時候，期望一旦落空，你會特別失望，受傷，最好的就是你不要對別人報有期望。就像一個孕婦做公交車，她認為大眾應該給她讓位置，她有這種期望，這種思維，而一旦沒有人讓位置，她就會覺得人心冷漠。其實應該換個思維，大家給她讓位置是情分，不讓位置是本分。幫助了你應該感謝，不幫助你也是正常，畢竟大家的工作也都很忙很累，人人都想輕鬆點。還有一種情況就是你幫助了別人，如果別人不幫你反而背地害你，這種情況確實很讓人覺得寒心。以前我的老闆跟我說過，你對別人好，別人不一定要對你好。同樣，你對別人的付出就不要想著有回報那天。沒有期望，就沒有失望，當你看透了人性的自私與冷漠，你就不會太在意很多，人總是要學著慢慢釋懷的，就算沒有人會愛你，但你自己一定要學會愛自己！

自我療愈。

這個世界不是我們想象的那樣。

更不象我們小時候書本里寫的那樣，充滿了溫暖和友愛。

主動保護自己，勿主動傷別人。

被傷了，別忍著，能狠心傷你的人也不是什麼好人。

強大自己，愛自己，讓自己有能力過得好。多讀書，多賺錢，看透這個世界的冷漠，然後溫暖的活著。