是的各行各業都有它們的規範姿勢或者規定，拿球也是，有這樣一句話叫行家一出手就知道有沒有，有很多技術，或者說是技巧，不按著正確的姿勢，到了一定程度技術水平就升不上去了，就像拉琴一樣你不按著規定的手法去拉，到後來想達到登峰造極的境界，就很困難了，也達不到預期的效果。

所以俗話說的，叫內行看門道，外行看熱鬧就是這個道理！

籃球技術從學習到定型就是一個肌肉記憶的過程，這個是一個不停練習的過程。簡單的例子，在進了力量訓練之後即使你的身體素質各方面提高了，但是你並不一定在技術活上會有提升，甚至會出現準度下降的情況，因為你的身體忘記了。在比賽的過程中，很少有機會給你思考下一步的行動，基本就是身體的下意識的反應。這時候從你的姿勢就能看出，你對球的保護，你的進攻選擇等等，從這就能判斷一個大概水準。很多人會說只要能進就行，但是投籃只是打球的一部分，確實投籃的動作各種各樣，但是三威脅，卡位，防守位置和姿勢，重心點，這些基本功是最能看出一個人水準的，試想無法擺脫防守又怎麼出手？