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  • 1 # 使用者883748645911

    毫無疑問,維生素D3比維生素AD更加合適嬰兒服用,因為我們小時候營養缺乏,維生素A和D都是脂溶性維生素,動物性食物吃的少,所以會缺乏的,那時候小孩子需要吃維生素AD,現在的媽媽營養都非常好了,魚肉蛋奶不缺乏了,維生素A不需要額外補充的,奶粉裡面就是維生素A豐富的食物,母乳裡面也有的,但是維生素D是不能透過母乳的營養素,需要額外補充的,維生素D不能透過母乳,嬰兒天生就缺乏維生素D的好不好,食物來源非常有限的,需要透過曬太陽補充的,如果孩子曬太陽不夠的話(隔著玻璃,衣服,防曬霜都不是曬太陽)會缺乏的,會的導致佝僂病的,骨骼畸形!所有的嬰兒,不管是吃母乳的還是奶粉的,都需要補充維生素D的,每天400國際單位,不能再少了,一直吃到2歲以後,北方的孩子吃到3歲以後,因為北方冬天天氣冷,孩子室外活動太少了,一定會缺乏的。南方室內陰冷,冬天天氣好的時候,孩子在外邊曬太陽的時候多,相比北方的孩子曬太陽多些!鈣也是非常重要的礦物質需要量最大的,每年的春秋都該吃3個月的,各種鈣裡面最好的鈣就是L-乳酸鈣了,吸收好,不便秘,不刺激腸胃!

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