每個人與他人交往時，都難免遇到這樣、那樣的問題、煩惱，都可能有一些不愉快，但積極、成熟的人，都懂得用智慧、巧妙、合理的方法去面對、適應或解決，而不是採取不好的方法。

人無完人，都有缺點。要學會換位思考。在日常生活中，要擅於發現並肯定別人身上積極、友好、善良、率真的一面，要擅於體察、體諒他人的苦衷、難處與不容易。

平時注意開闊心胸、視野、思維，要學會一分為二看問題，以長遠眼光看問題，一切煩惱都是暫時的，不要過於計較於一人、一時、一事的煩惱、得失。

要豁達、大氣一些。小事不要放在心上。大事的話，你可以與對方溝通，提出意見；或者請第三方，請其他長輩、領導、同事、朋友們出面，為你評理、說和、調解關係、主持公道。

總之，辦法總比問題多，你不要過度糾結了。當然了，在生活中，你還要有法律觀念、紀律觀念、道德觀念。不要做出不應該的事。

心情不好的時候，可以找好友聊天，或者戶外活動、運動、散心，打打球，跑跑步什麼的……

找時間，你還可以諮詢一下心理醫生。相信會有收穫的。