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      田七燉雞

      田七燉雞是一道漢族藥膳,屬於粵菜系養生湯。

      做法一

      食材準備

      主料:瘦光雞一隻,田七15克(切片),紅棗10只(去核),龍眼肉一湯匙。

      調料:精鹽適量,滾開水四杯。

      製作步驟

      1. 光雞放入滾開水中,高火3分鐘,取出洗淨;

      2. 三七(田七)洗淨,切片;

      3. 棗去核,洗淨;

      4. 桂圓肉洗淨;

      5. 雞、三七、紅棗、龍眼肉放入器皿內,加入滾開水4杯或適量,中火40分鐘;

      6. 食用放精鹽即可。

      做法二

      食材準備

      母雞、田七、食鹽、姜、料酒、水

      製作步驟

      1、將母雞肉洗淨,斬成小塊,待用。

      2、瓦煲內,加入清水1000克,置於旺火上,然後放入雞肉塊

      3、燒開後撇去浮沫,加入生薑片、料酒,移至小火上燉至雞肉熟爛

      4、再加入田七粉、鹽、味精,稍煮片刻即可離火食用。

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