當然可以了番茄三文魚尾湯這個湯很簡單，先把三文魚尾用鹽和檸檬汁醃一下（去腥味），接著燒開水，把薑片和番茄放進去，等番茄軟了，放魚，加些酒，煮一下，魚熟了就加鹽。番茄的酸配著魚的鮮味，我喜歡。由於減肥拉，吃魚會比較好。番茄養顏美容，呵呵，兩樣東西放在一起很配哦三文魚柳配扒蔬菜番茄芒果沙1. 將三文魚切成需要的大小塊狀，用適量鹽、胡椒醃製入味。2. 蔬菜，比如蘑菇、蘆筍等等洗淨涼幹水分。平底鍋放少許橄欖油，將蔬菜放入炒熟，並用適量鹽調味即可。3. 番茄芒果沙沙，番茄、芒果、薄荷葉、香菜、蒜、鹽、黑胡椒，一起放進攪拌機打碎成沙即可。4. 平底煎鍋在火上燒到十分熱，放入醃製入味的三文魚，煎至表皮發硬，然後轉入烤箱內烘烤至熟。5. 盛盤。放在蔬菜上面，周圍灑番茄芒果沙沙。另外還可以用炸土豆網，香菜等裝飾。番茄三文魚三文魚用鹽摸兩面，放置半小時，好出水。番茄3個，切塊，蒜切片，洋蔥切絲熱油，放鹽，糖，倒入洋蔥絲微炒，再倒入番茄，炒至全軟，這時候放入三文魚塊。放蒜。蓋上鍋蓋，燜1，5分鐘後，翻個身，再燜1，5分鐘。就可以出鍋了。上碟後，在上面撒些蔥花。這樣做出來的三文魚很嫩。有番茄的酸甜，也有魚的鮮味。是個不錯的做法。
當然可以了番茄三文魚尾湯這個湯很簡單，先把三文魚尾用鹽和檸檬汁醃一下（去腥味），接著燒開水，把薑片和番茄放進去，等番茄軟了，放魚，加些酒，煮一下，魚熟了就加鹽。番茄的酸配著魚的鮮味，我喜歡。由於減肥拉，吃魚會比較好。番茄養顏美容，呵呵，兩樣東西放在一起很配哦三文魚柳配扒蔬菜番茄芒果沙1. 將三文魚切成需要的大小塊狀，用適量鹽、胡椒醃製入味。2. 蔬菜，比如蘑菇、蘆筍等等洗淨涼幹水分。平底鍋放少許橄欖油，將蔬菜放入炒熟，並用適量鹽調味即可。3. 番茄芒果沙沙，番茄、芒果、薄荷葉、香菜、蒜、鹽、黑胡椒，一起放進攪拌機打碎成沙即可。4. 平底煎鍋在火上燒到十分熱，放入醃製入味的三文魚，煎至表皮發硬，然後轉入烤箱內烘烤至熟。5. 盛盤。放在蔬菜上面，周圍灑番茄芒果沙沙。另外還可以用炸土豆網，香菜等裝飾。番茄三文魚三文魚用鹽摸兩面，放置半小時，好出水。番茄3個，切塊，蒜切片，洋蔥切絲熱油，放鹽，糖，倒入洋蔥絲微炒，再倒入番茄，炒至全軟，這時候放入三文魚塊。放蒜。蓋上鍋蓋，燜1，5分鐘後，翻個身，再燜1，5分鐘。就可以出鍋了。上碟後，在上面撒些蔥花。這樣做出來的三文魚很嫩。有番茄的酸甜，也有魚的鮮味。是個不錯的做法。