前言
茭白炒牛肉絲--茭白含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。很適合經常有應酬人士的一道美食
材料
主料:茭白400g、牛肉絲100g、韭菜5g;
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、味精適量、耗油適量
茭白炒牛肉絲
1
備齊材料
2
將茭白切成絲,韭菜切段,牛肉絲是超市買的備用
3
鍋燒熱,放少許油
4
放牛肉絲煸炒變白盛起備用
5
鍋留少許油,放茭白絲翻炒,要邊噴點水
6
要一點一點的噴點水,翻炒變軟,約3 分鐘
7
放炒好的牛肉絲翻炒
8
放韭菜段翻炒
9
放鹽和味精,醬油和蠔油翻炒
10
就大功告成了
小貼士
茭白含草酸太多,可以先焯一下水,我好懶,沒有焯水,所以下鍋後要噴點水喲,要不就很乾,不好吃又澀口哦。
前言
茭白炒牛肉絲--茭白含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。很適合經常有應酬人士的一道美食
材料
主料:茭白400g、牛肉絲100g、韭菜5g;
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、味精適量、耗油適量
茭白炒牛肉絲
1
備齊材料
2
將茭白切成絲,韭菜切段,牛肉絲是超市買的備用
3
鍋燒熱,放少許油
4
放牛肉絲煸炒變白盛起備用
5
鍋留少許油,放茭白絲翻炒,要邊噴點水
6
要一點一點的噴點水,翻炒變軟,約3 分鐘
7
放炒好的牛肉絲翻炒
8
放韭菜段翻炒
9
放鹽和味精,醬油和蠔油翻炒
10
就大功告成了
小貼士
茭白含草酸太多,可以先焯一下水,我好懶,沒有焯水,所以下鍋後要噴點水喲,要不就很乾,不好吃又澀口哦。